BH Größe berechnen – so gelingt’s!
Viele Frauen kennen das Problem: Der BH engt die Brust ein, er zwickt und drückt oder er sitzt zu locker und bietet zu wenig Halt. Damit du vor dem nächsten Kauf von Unterwäsche die richtige BH-Größe ermitteln kannst, haben wir die wichtigsten Tipps für dich zusammengestellt.
BH Größe berechnenZauberhaft und mit Spitze besetzt, glitzernd oder ganz schlicht, Push-up-BH oder Bralette – egal ob du online shoppst oder im Laden stehst, beim Einkaufen von Dessous zählt nicht nur die Optik, sondern vor allem auch die Passform. Umso wichtiger ist es, dass du beim Einkaufen deine BH-Größe kennst. Viele Frauen lösen das Problem, indem sie sich mühsam durch die verschiedenen Teile probieren. Das heißt dann: Raus aus der Kleidung, Oberkörper komplett entblößen und einen BH nach dem anderen anprobieren. Bei Panties und Slips das gleiche Procedere – da kann das Lingerie-Shopping schon ganz schön mühsam werden.
Die BH Größe berechnen
Um dir diesen Aufwand zu ersparen, kannst du vor dem Einkauf deine BH-Größe berechnen. Obwohl die Schnitte der unterschiedlichen Marken und Hersteller unterschiedlich ausfallen können, ist das ein wichtiger Anhaltspunkt und kann dir einen Fehlkauf ersparen.
Unterbrustumfang (in cm)
Brustumfang (in cm)
Brustumfang messen, aber richtig:
Der erste Faktor für einen perfekt sitzenden BH ist dein Unterbrustumfang. Er ist sowohl für die BH-Weite als auch für die Körbchengröße relevant.
Stelle dich aufrecht hin und atme normal – du sollst weder übertrieben Luft holen, noch die Luft anhalten. Nimm ein Maßband und lege es in der Höhe deiner Rippen direkt unter dem Brustansatz um deinen Oberkörper, am besten genau dort, wo später das Unterbrustband des BHs liegt. Achte darauf, dass das Maßband zwar eng am Körper anliegt, aber noch etwas Spielraum bleibt, damit der BH dich später nicht einengt. Nun kannst du deinen Brustumfang ablesen.
Unterbrustumfang messen:
Ist der Unterbrustumfang ermittelt, kannst du entweder
- die richtige Bestellgröße in unserer Größentabelle ermitteln oder
- die passende BH Größe ganz einfach selbst ausrechnen.
Zum Berechnen der benötigen BH-Größe benötigst du auch deinen Oberbrustumfang. Dazu legst du das Maßband nicht am Brustansatz, sondern an der höchsten Erhebung der Brust an.
Formel zur BH Größenberechnung:
Du willst lieber zu Stift und Papier greifen und dich ans Rechnen machen? Hier kommt die Formel zur Berechnung der BH-Größen nach dem EU-System:
Berechnung der BH Weite (Unterbrustumfang):
(Unterbrustumfang in Zentimetern + 2,5) : 5 = Ergebnis (dieses Ergebnis wird immer abgerundet)
Abgerundetes Ergebnis * 5 = BH Weite
Zum Beispiel:
Du hast einen Unterbrustumfang von 76 cm. Füge hier 2,5 dazu und dividiere das Ergebnis durch 5 und du kommst somit auf die Zahl 15,7. Runde nun ab und nimm die Zahl 15 um weiterzurechnen. Multipliziere nun die 15 mit 5 und schon ergibt sich deine BH Weite von 75.
76 plus 2,5 = 78,5 dividiert durch 5= 15,7 (Abgerundetes Ergebnis ist 15)
15 mal 5 = BH Weite 75
Brustumfang messen für die richtige Körpchengröße:
Nun geht es daran die Körbchengröße zu ermitteln. Dazu brauchst sowohl den Unter- als auch den Oberbrustumfang.
Die Formel zur Berechnung der Körbchengröße nach dem EU-System lautet: Oberbrustumfang minus Unterbrustumfang minus 11 = Ergebnis A Ergebnis A dividiert durch 2 = Ergebnis B (dieses Ergebnis wird immer aufgerundet) Der ermittelte Wert (Ergebnis B) wird den Buchstaben im Alphabet gegenübergestellt, so erhaltest du die richtige Körbchengröße.
Die Cup-Größen
Beispiel zur Berechnung:
Dein Oberbrustumfang ist 91, davon ziehst du deinen Unterbrustumfang von 75 sowie die Zahl 11 ab und dividierst das Ergebnis durch 2. Als Ergebnis erhältst du die Zahl 2,5. Du rundest auf 3 auf. Die Zahl 3 entspricht im Alphabet dem Buchstaben C. Du brauchst ein C-Körbchen. (91 minus 75 minus 11)/2 = 2,5 (Aufgerundetes Ergebnis ist 3)
Die Brustgrößen und ihre Bedürfnisse
Der kleine Busen:
- Kann jede Mode mitmachen
- BH-Formen mit Außenträgern, Bügeln und Einlagen sind hier günstig
Der mittlere Busen:
- Braucht mehr Halt
- Der BH sollte etwas voller geschnitten sein, damit er eine schönere Form gibt
Der große Busen:
- Braucht eine gute Stütze
- Der BH sollte breite Mittelträger haben, die weich, abgefüttert sind und die nicht einschneiden
- Der BH sollte nicht zu tief ausgeschnitten sein
Miss dicht am Körper, denn alle Masse in den Tabellen sind sogenannte "Körpermaße". Behalte dabei lediglich Unterwäsche bzw. Mieder an und stehe entspannt. Lass dir helfen, dann wird es genauer. Alle Masse sind in Zentimetern angegeben. Übrigens: Kinder wachsen schnell. Bitte deshalb öfter als bei Erwachsenen nachmessen.
| Unterbrustumfang | Brustumfang | |||||||||
| BH-Größe | cm | CUP AA | CUP A | CUP B | CUP C | CUP D | CUP E (DD) | CUP F | CUP G | CUP H |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 65 | 63 - 67 | 75 - 77 | 77 - 79 | 79 - 81 | 81 - 83 | 83 - 85 | 85 - 87 | 87 - 89 | - | - |
| 70 | 68 - 72 | 80 - 82 | 82 - 84 | 84 - 86 | 86 - 88 | 88 - 90 | 90 - 92 | 92 - 94 | - | - |
| 75 | 73 - 77 | 85 - 87 | 87 - 89 | 89 - 91 | 91 - 93 | 93 - 95 | 95 - 97 | 97 - 99 | 99 - 101 | - |
| 80 | 78 - 82 | 90 - 92 | 92 - 94 | 94 - 96 | 96 - 98 | 98 - 100 | 100 - 102 | 102 - 104 | 104 - 106 | 106 - 108 |
| 85 | 83 - 87 | 95 - 97 | 97 - 99 | 99 - 101 | 101 - 103 | 103 - 105 | 105 - 107 | 107 - 109 | 109 - 111 | 111 - 113 |
| 90 | 88 - 92 | 100 - 102 | 102 - 104 | 104 - 106 | 106 - 108 | 108 - 110 | 110 - 112 | 112 - 114 | 114 - 116 | 116 - 118 |
| 95 | 93 - 97 | 105 - 107 | 107 - 109 | 109 - 111 | 111 - 113 | 113 - 115 | 115 - 117 | 117 - 119 | 119 - 121 | 121 - 123 |
| 100 | 98 - 102 | - | 112 - 114 | 114 - 116 | 116 - 118 | 118 - 120 | 120 - 122 | 122 - 124 | 124 - 126 | 126 - 128 |
| 105 | 103 - 107 | - | 117 - 119 | 119 - 121 | 121 - 123 | 123 - 125 | 125 - 127 | 127 - 129 | 129 - 131 | 131 - 133 |
| 110 | 108 - 112 | - | - | 124 - 126 | 126 - 128 | 128 - 130 | 130 - 132 | 132 - 134 | 134 - 136 | 136 - 138 |
| 115 | 113 - 117 | - | - | 129 - 131 | 131 - 133 | 133 - 135 | 135 - 137 | 137 - 139 | 139 - 141 | 141 - 143 |
| 120 | 118 - 122 | - | - | 134 - 136 | 136 - 138 | 138 - 140 | 140 - 142 | 142 - 144 | 144 - 146 | 146 - 148 |
| 125 | 123 - 127 | - | - | 139 - 141 | 141 - 143 | 143 - 145 | - | - | - | - |
| 130 | 128 - 132 | - | - | 144 - 146 | 146 - 148 | 148 - 150 | - | - | - | - |
Kreuzgrößen
Was sind Kreuzgrößen?
Wenn du noch nicht die richtige BH-Größe gefunden hast, können auch die sogenannten Kreuzgrößen helfen!
Insbesondere, wenn der Cup perfekt sitzt, aber das Unterbrustband noch zu weit oder eng ist. Dann kann entsprechend des folgenden Beispiels eine andere Größe ausprobiert werden:
Erklärung:
Der Cup bleibt bei den gekennzeichneten Größen gleich groß. Nur die Unterbrustweite ist verschieden. 75B hat also den gleichen Cup wie 80A und 70C.
Kreuzgrößen-Tabelle
Hier findest du alle Kreuzgrößen
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